دکتر نجمه زندی پور | کاشت دندان | ایمپلنت دندان

مراقبت های اصلی بعد از عمل بینی

مراقبت های اصلی بعد از عمل بینی، بسیار ضروری هستند بدین منظور حتما درباره مراقبت های بعد از عمل بینی با جراح خود صحبت کرده و مواردی که برای شما تجویز می شود را رعایت کنید.       مراقبت های اصلی بعد از عمل بینی عبارتند از : به توصیه‌های جراح، مربوط به مراقبتهای […]

مراقبت های اصلی بعد از عمل بینی، بسیار ضروری هستند بدین منظور حتما درباره مراقبت های بعد از عمل بینی با جراح خود صحبت کرده و مواردی که برای شما تجویز می شود را رعایت کنید.

 

 

 

مراقبت های اصلی بعد از عمل بینی

مراقبت های اصلی بعد از عمل بینی

مراقبت های اصلی بعد از عمل بینی عبارتند از :

  • به توصیه‌های جراح، مربوط به مراقبتهای بعد از عمل توجه کنید :

شخص چه داروهایی و در چه مدت زمانی مصرف کند. چگونه از محل جراحی برای جلوگیری از عفونت مراقبت کند.

  • به ندای بدنتان گوش بدهید :

اگر احساس درد و ناراحتی ( موردی غیر عادی ) شدید شدید، فوراً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.

  •  سر خود را بالا نگه دارید :

سر خود را پایین نگه ندارید (هنگام خواب از چند بالش برای زیر سرتان استفاده کنید).

  •  از کمپرس یخ استفاده کنید :

به مدت ۴۸ ساعت بعد از جراحی از کمپرس یخ ( کمپرس را مستقیماً روی بینی خود قرار ندهید.) استفاده شود.

  • استراحت کافی داشته باشید :

سعی کنید هفت یا هشت ساعت خواب با کیفیت هر شب داشته باشید تا بدن شما بتواند انرژی مورد نیاز خود را بازیابی کند.

  • یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید :
  1. نوشیدن آب فراوان
  2. استفاده از میوه ها و سبزیجات
  3. مصرف مینرال ها و مولتی ویتامین ها
  4. مصرف آبمیوه های کاملا طبیعی، خوردن سوپ‌ ها و غذاهای غنی از پروتئین و ویتامین
  5. از فست فود ها و غذاهای سرشار از روغن، نمک و ادویه پرهیز کنید.
  •  خنک بمانید : 

در هفته های بعد از جراحی که بینی در حال تغییر شکل است، دوش ولرم بگیرید و از گرما پرهیز کنید.

  •  فین نکنید :

از دستکاری بینی پرهیز کنید (باعث ایجاد عفونت، خونریزی و یا تغییر شکل بینی می شود).

  • عینک نزنید :

زیرا فشار ایجاد شده از طریق عینک روی بینی شما می تواند کبودی و تورم را بیشتر کند.

  • از خورشید دوری کنید :

در مقابل حرارت، نور آفتاب و سرمای مستقیم پرهیز کنید چون پوست بینی حساس است.

  • سیگار نکشید :

منع مصرف سیگار ( در صورت امکان از قرار گرفتن در معرض دود هم خودداری کنید.)

  • بیخیال ورزش های جدی شوید :
  1. اجازه ورزش‌های هوازی ندارید : مثل دویدن و دوچرخه‌سواری ممنوع است
  2. خم‌شدن ممنوع است : حرکاتی مثل کرانچ، رساندنِ دست‌ها به پاها و وزنه‌زدن ممنوع است.
  3. شنا و شیرجه قطعا قدغن است : شنا کردن تا دو ماه و شیرجه زدن در استخر تا شش ماه ممنوع است.
  •  صبور باشید!

صبر داشته باشید، بهبود ظاهر بینی هدف اصلی افراد است.

مطالب پیشنهادی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *